Ejercicio nutrición y belleza: ¿Sabias que…(1) en Lunes, 30 Noviembre 2015. Publicado en Belleza, Fitness, ¿Sabias que…? La actividad física mejora el humor, disminuye la ansiedad y el estrés, ya que favorece la segregación de adrenalina vinculada al placer y bienestar.... Tweet Déje un comentario Estás comentando como invitado.