Comer pizza sin culpa

Aún nos encontramos en inicio de año y los propósitos de alimentarse bien siguen en pie, pero hay veces que no podemos aguantar el probar unas rebanadas de pizza, en el momento disfrutamos del sabor pero a los minutos viene la culpa. Por eso te damos unos consejos para que no sientas culpa después de comer una rica pizza.

-          Procura buscar un lugar donde preparen la pizza con una base delgada y no con mucha harina.

-          Sabemos que los sudcalifornios somos muy buenos para comer y la pizza nos encanta con la orilla rellena de queso, un consejo es pedirla sin orilla rellena, nos ahorraríamos unas 100 calorías por rebanada aproximadamente.

-          Un truco mental es comer pequeñas rebanadas, así sientes que te llenas más rápido que comiendo rebanadas grandes y aparte te quitas el antojo.

-          Los ingredientes que pides en tu pizza son muy importantes, procura pedir pimientos rojos y champiñones.

-          Si acompañas tu pizza con una soda o cerveza la culpa aumenta, por eso mejor procura tomar un agua de frutas o simplemente agua natural.

Al empezar a llevar una vida sana nos cuesta mucho trabajo seguir los buenos hábitos, a veces es válido darse un gusto como la pizza, pero con estos consejos el gusto no será tan grabe.