Recorrido ciclista nocturno.

¿Te gusta pedalear por las calles de La Paz o últimamente has tenido las ganas de montar una bicicleta? No desaproveches la oportunidad de hacerlo este miércoles 21 de enero en el primer recorrido nocturno del 2015.

Bcsicletos Colectivo Ciclismo Urbano invita a la comunidad ciclista y a todas las personas que deseen pertenecer a su recorrido nocturno el próximo miércoles 21 de enero a las 8:30 pm teniendo como punto de encuentro el Teatro de la ciudad, es un paseo que abarcará diferentes calles de la ciudad como: Antonio navarro y Guillermo Prieto, Ignacio Ramírez, Colosio, Abasolo, Mutualismo,16 de septiembre, Emiliano Zapata, Ignacio Allende, Padre Kino hasta la Ocampo, Nicolás Bravo hasta Gómez Farías, Héroes de Independencia hasta el teatro de la ciudad.

Recordemos que el ciclismo es una actividad que nos permite pedalear hacia una vida sana y tiene consecuencias favorecedoras a nuestra vida, por ejemplo:

1-      Mejoras en el físico: El ciclismo como deporte de bajo impacto hace que en una hora se quemen aproximadamente 500 calorías, es una excelente forma de conseguir que el ritmo cardiaco mejore previniendo la aparición de enfermedades cardiovasculares.

2-      Aumento de la energía: Estudios han demostrado que pedaleando a una intensidad baja y moderada la sensación de fatiga disminuye y aumentan los niveles de energía en las actividades diarias.

3-      Obtienes una mente despejada: El cerebro se oxigena y permite pensar con claridad, está comprobado que las personas que practican el ciclismo sufren menos enfermedades psicológicas y al pedalear se producen endorfinas que combaten la depresión.

Si aún no has probado pedalear hazlo al lado de Bcsicletos Colectivo Ciclismo Urbano, recuerda llevar casco, luces y reflejantes por tu seguridad.