Gabriela Santisteban Núñez
Maestra certificada por Yoga Alliance USA en Hatha y Vinyasa yoga basado en chamanismo. Present moment Retreat Ixtapa Zihuatanejo.
Ha tomado cursos en San Diego California e inmersiones de Asthanga-Vinyasa con Baptiste Marceau.
Inauguró su estudio de Yoga al cúal llamo "Bhakti Yoga Studio La Páz", en Altamirano e/5 de mayo y constitución. "Centro". Lugar dónde se imparten clases de Hatha, Vinyasa, Yoga prenatal, yoga para niños y pilates.
Durante el verano imparte clases de Sup Yoga (Yoga en la tabla de paddleboard).
"El yoga llegó a mí en el momento perfecto. Dónde mi vida tenía que dar un giro de 180 °. Poco a poco fui más consciente, consciente de mis fortalezas y debilidades, y comencé a trabajar con eso.
Conocí el significado del apego y desapego, de la tolerancia e intolerancia y todo empezó a tener sentido. El yoga te abre la mente, el corazón y el espíritu, ves la vida desde otra perspectiva. Te sorprendes de la capacidad que tienes para conocerte a ti mismo, y para hacer las cosas que puedes hacer, y te das cuenta que estaba en ti , en nadie más".
Las personas que me han inspirado han sido mi familia, Cj Ananda, Rebeca Beltrán, Alfredo.
Actualmente estudio un diplomado de Sexualidad Tao- Tántrica (Amor y sexualidad sagrada),
y planeo un viaje a Rishikesh, India para un "Teacher trainning de 300 horas en Ashtanga).
YOGA: Qué son los "PRANAYAMAS" y cómo nos ayudan a eliminar el estrés
Escrito por Gabriela Santisteban Núñez en Lunes, 27 Julio 2015. Publicado en Belleza, Crossfit, Fisicoculturismo, Yoga